# Reto DIA 4- CONECTAR CON LOS 5 SENTIDOS

Episodio de [Radio Metamorfosis Internacional Coaching Wellness- Consultora de Bienestar para la Transformación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion), de Lorena Elizabeth Guy.

- Publicado: 18 de junio de 2026
- Duración: 4 min
- Audio: https://anchor.fm/s/3c5a9984/podcast/play/121661104/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-18%2F426385751-44100-2-00edeae39e4af.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-metamorfosis-internacional-coaching-wellness-consultora-de-bienestar-para-la-transformacion/episodio/11228395-reto-dia-4-conectar-con-los-5-sentidos

## Sobre este episodio

Cuando la ansiedad aparece es porque la Mente esta en el Futuro. Con este ejercicio te propongo enraizar a traves de tus sentidos. Si queres seguir el Reto en la Comunidad escribi al +54 9 3454657782

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