# Cómo comer bien cuando no tienes el control

Episodio de [Radio Maria Perú](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-maria-peru).

- Publicado: 18 de mayo de 2026
- Duración: 44 min
- Audio: https://www.radiomariaperu.org/wp-content/uploads/2026/05/Nutriendo-la-vida_2026-05-18_R-Jarama_Como-comer-bien-cuando-no-tienes-el-control.mp3
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