# ENVEJEZSER: CUANDO VIVIR PESA

Episodio de [Radio María México](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-maria-mexico).

- Publicado: 21 de octubre de 2026
- Duración: 39 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6ea48cc4/podcast/play/127791390/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-20%2Ff60eef69-57c0-153a-5c90-6f14723285ba.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-maria-mexico/episodio/70391844-envejezser-cuando-vivir-pesa

## Sobre este episodio

En el trayecto de la existencia, existen periodos donde losproblemas, la acumulación de duelos no resueltos, el agotamiento emocional o la depresión profunda convierten el día a día en una carga difícil de sobrellevar. Es en esos momentos cuando la persona no experimenta solo tristeza, sino una abrumadora sensación de invalidez, vacío y cansancio existencial, donde la frase "vivir pesa" deja de ser una metáfora para convertirse en una realidad cotidiana paralizante. Durante mucho tiempo, la desesperanza profunda y las ideas de muerte han sido estigmatizadas o silenciadas por el miedo al tabú social, dejando a quienes sufren en un doloroso aislamiento. Sin embargo,la psicología clínica, la tanatología y la suicidología contemporáneas nos recuerdan que el sufrimiento extremo no es una falla de voluntad, sino una señal de auxilio de una mente y un alma desbordadas que necesitan validación,herramientas terapéuticas y una red de contención segura. En este episodio titulado "Cuando vivir pesa" , contamos con la valiosa guía de una especialista excepcional: la Psic. Alicia Hernández , renombrada Tanatóloga y Suicidóloga. Junto a nuestra invitada, abordaremos con absoluta apertura, compasión y rigor científico las causas subyacentes al colapsoemocional. Analizaremos cómo detectar las señales de alerta ante el agotamiento existencial y la ideación suicida, cómo acompañar a un ser querido que atraviesa por la oscuridad sin caer en juicios ni clichés de "optimismo tóxico", y qué caminos de sanación y sentido existen para volver a encontrar luz cuando el camino parece haber perdido toda claridad. Envejezser con Dr. Juan Pablo Ledesma Heyer Invitado Psic. Alicia Hernández (Tanatóloga y Suicidologa) Fecha: 16 – oct – 2026 Únete a nuestras redes sociales y síguenos en: YouTube: https://www.youtube.com/@radiomaria_mexico Facebook: https://www.facebook.com/radiomaria.mx Instagram: https://www.instagram.com/radiomariamexico/ X: https://x.com/radiomaria_mex

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