# OPTIMISMO Y BUEN HUMOR: PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO

Episodio de [Radio María México](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-maria-mexico).

- Publicado: 13 de enero de 2026
- Duración: 38 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6ea48cc4/podcast/play/113941696/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-13%2Fae7a4158-705b-d17a-6488-2c89221dcbb5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-maria-mexico/episodio/3050740-optimismo-y-buen-humor-propositos-de-ano-nuevo

## Sobre este episodio

El inicio de un año siempre llega cargado de una energía derenovación, pero ¿cómo evitar que nuestros propósitos se desvanezcan antes de terminar enero? En este episodio sobre "Propósitos de Año Nuevo" , exploramos el arte de establecer metas que realmente resuenen con nuestra vida actual. Analizaremos por qué la mayoría de las personas fallan al intentar cambiar todo a la vez y cómo la clave del éxito reside en la simplicidad y la paciencia. Hablaremos sobre la diferencia entre un "deseo" y un "compromiso", y brindaremos herramientas para priorizar lo que es verdaderamente importante: desde la salud física y mental hasta el crecimientoespiritual. Este programa es una invitación a dejar de lado la presión de la perfección y empezar a caminar con paso firme hacia la mejor versión de nosotros mismos en este 2026. Optimismo y Buen Humor con Julia Pérez, Narda Alarcón y Angie Fernández Fecha: 09 – ene – 2026 Únete a nuestras redes sociales y síguenos en: YouTube: https://www.youtube.com/@radiomaria_mexico Facebook: https://www.facebook.com/radiomaria.mx Instagram: https://www.instagram.com/radiomariamexico/ X: https://x.com/radiomaria_mex ⁠⁠#RadioMariaMéxico⁠⁠ ⁠⁠#VozDeEsperanza⁠⁠ ⁠⁠#OptimismoYBuenHumor⁠⁠

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