# OPTIMISMO Y BUEN HUMOR: INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL MATRIMONIO

Episodio de [Radio María México](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-maria-mexico).

- Publicado: 8 de febrero de 2026
- Duración: 42 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6ea48cc4/podcast/play/115143172/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-6%2F99ca713f-1c3e-d9fc-9830-26e733d22282.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-maria-mexico/episodio/3050719-optimismo-y-buen-humor-inteligencia-emocional-en-el-matrimonio

## Sobre este episodio

En el amor, no basta con sentir; hay que saber gestionar loque sentimos. En este episodio titulado "Inteligencia Emocional en el Matrimonio" , exploramos por qué la capacidad de identificar y regular nuestras emociones es el pilar que sostiene la convivencia. En este 2026 ,donde el estrés y las prisas suelen dictar nuestras reacciones, nos preguntamos: ¿por qué a veces reaccionamos con dureza ante quien más amamos? Analizaremos cómo la empatía y la escucha activa pueden transformar una discusión destructiva en una oportunidad de conexión profunda. Un programadedicado a entender que un matrimonio inteligente no es aquel que no tiene problemas, sino aquel donde ambos cónyuges aprenden a navegar sus tormentas internas para cuidar el refugio que han construido juntos. Optimismo y Buen Humor con Julia Pérez, Narda Alarcón y Angie Fernández Fecha: 06 – feb – 2026 Únete a nuestras redes sociales y síguenos en: YouTube: https://www.youtube.com/@radiomaria_mexico Facebook: https://www.facebook.com/radiomaria.mx Instagram: https://www.instagram.com/radiomariamexico/ X: https://x.com/radiomaria_mex ⁠⁠#RadioMariaMéxico⁠⁠ ⁠⁠#VozDeEsperanza⁠⁠ ⁠⁠#OptimismoYBuenHumor⁠⁠

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