# OPTIMISMO Y BUEN HUMOR: CUIDA A LOS DEMÁS VALORÁNDOTE A TI

Episodio de [Radio María México](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-maria-mexico).

- Publicado: 7 de marzo de 2026
- Duración: 38 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6ea48cc4/podcast/play/116518086/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-6%2F29104090-4027-a0aa-7610-6e31a0b7d9c3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-maria-mexico/episodio/3050698-optimismo-y-buen-humor-cuida-a-los-demas-valorandote-a-ti

## Sobre este episodio

¿Se puede dar de beber desde un pozo seco? En este episodio titulado "Cuida a los demás valorándote a ti" , exploramos la delgada línea entre la generosidad y el descuido personal. En este marzo de 2026 , donde las exigencias familiares y sociales parecen no tener fin, nosdetenemos a reflexionar sobre una verdad fundamental: el cuidado de los demás comienza por el respeto a nuestra propia dignidad. Conversaremos sobre cómo el "amor al prójimo como a uno mismo" exige que primero estemos sanos, descansados y en paz. Un programa diseñado para romper con la culpa de ponerse primero en ocasiones y entender que establecer límites no es egoísmo, sino laúnica forma de garantizar que nuestra ayuda sea auténtica, sostenible y llena de verdadera alegría. Optimismo y Buen Humor con Julia Pérez, Narda Alarcón y Angie Fernández Fecha: 06 – mar – 2026 Únete a nuestras redes sociales y síguenos en: YouTube: https://www.youtube.com/@radiomaria_mexico Facebook: https://www.facebook.com/radiomaria.mx Instagram: https://www.instagram.com/radiomariamexico/ X: https://x.com/radiomaria_mex ⁠⁠#RadioMariaMéxico⁠⁠ ⁠⁠#VozDeEsperanza⁠⁠ ⁠⁠#OptimismoYBuenHumor⁠⁠

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