# RECOBREMOS LA SALUD: SISTEMA INMUNOLÓGICO

Episodio de [Radio María México](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-maria-mexico).

- Publicado: 15 de mayo de 2026
- Duración: 43 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6ea48cc4/podcast/play/120000674/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-14%2F424167096-44100-2-7aade6605dd7f.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-maria-mexico/episodio/3050650-recobremos-la-salud-sistema-inmunologico

## Sobre este episodio

A menudo damos por sentado el milagro que ocurre bajonuestra piel cada segundo. En este episodio exploramos a fondo el Sistema Inmunológico , ese complejo y sofisticado ejército diseñado para protegernos, sanarnos y mantenernos en equilibrio. Más allá de las defensas contra virus y bacterias, analizaremos cómo nuestras emociones, el descanso, lanutrición y el manejo del estrés actúan como los verdaderos comandantes de este escuadrón. Hoy descubriremos que fortalecer nuestras defensas no es una cuestión de "remedios mágicos", sino de construir un estilo de vida que respete y potencie la inteligencia natural de nuestro organismo. Recobremos la Salud con Cristy Orendain y Cristy de Obeso Fecha: 13 – may – 2026 Únete a nuestras redes sociales y síguenos en: YouTube: https://www.youtube.com/@radiomaria_mexico Facebook: https://www.facebook.com/radiomaria.mx Instagram: https://www.instagram.com/radiomariamexico/ X: https://x.com/radiomaria_mex ⁠⁠⁠#RadioMariaMéxico⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠#VozDeEsperanza⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠#RecobremosLaSalud⁠⁠⁠

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