# GIMNASIA EMOCIONAL: VALOR PARA CAMBIAR

Episodio de [Radio María México](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-maria-mexico).

- Publicado: 10 de junio de 2026
- Duración: 32 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6ea48cc4/podcast/play/121257349/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-10%2F25c84f61-0075-c8c7-6a99-59282017909a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-maria-mexico/episodio/3050633-gimnasia-emocional-valor-para-cambiar

## Sobre este episodio

La zona de confort es uno de los lugares más peligrosos del mundo; no porque sea mala, sino porque es tan cómoda que nos hace olvidar de lo que somos capaces. Muchas veces permanecemos en trabajos que nos apagan, relaciones que nos desgastan o rutinas que nos asfixian, simplemente porque el miedo a lo desconocido es más grande que el deseo de plenitud. En este episodio titulado "Valor paracambiar" , abriremos una conversación honesta y frontal sobre el coraje que se necesita para dar un golpe de timón en la vida. Analizaremos que tener valor no significa no sentir miedo, sino actuar a pesar de él. Hoy descubriremos que el cambio no es una amenaza que debamos evadir, sino la únicaconstante que nos permite evolucionar, sanar y reclamar la autoría de nuestra propia felicidad. Gimnasia Emocional con Marco Suzán Fecha: 09 – jun - 2026 Únete a nuestras redes sociales y síguenos en: YouTube: https://www.youtube.com/@radiomaria_mexico Facebook: https://www.facebook.com/radiomaria.mx Instagram: https://www.instagram.com/radiomariamexico/ X: https://x.com/radiomaria_mex ⁠⁠#RadioMariaMéxico⁠⁠ ⁠⁠#VozDeEsperanza⁠⁠ ⁠⁠#GimnasiaEmocional⁠⁠

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