# RECOBREMOS LA SALUD: ENFERMEDADES METABÓLICAS

Episodio de [Radio María México](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-maria-mexico).

- Publicado: 18 de julio de 2026
- Duración: 42 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6ea48cc4/podcast/play/122981089/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-17%2Fb9614c7d-4da1-7d5b-a131-623e9fc35dfd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-maria-mexico/episodio/3050604-recobremos-la-salud-enfermedades-metabolicas

## Sobre este episodio

En el mundo actual, escuchamos con frecuencia términos como "metabolismo lento", "resistencia a la insulina" o"síndrome metabólico". Sin embargo, detrás de estos tecnicismos médicos se esconde una de las crisis de salud más silenciosas y extendidas de nuestra era. Las enfermedades metabólicas —que incluyen la diabetes tipo 2, la obesidad, la dislipidemia (colesterol y triglicéridos altos) y la hipertensión— ya no son padecimientos exclusivos de la vejez; hoy afectan a adultos jóvenes e incluso a niños a un ritmo alarmante. Nuestro metabolismo es el motor químico que convierte lo que comemos en la energía que nos mantiene vivos; cuando este motor se desequilibra por factores genéticos, pero sobre todo por nuestros hábitos modernos, todo el sistema empieza a fallar. En este episodio titulado "Enfermedades Metabólicas" , quitaremos la bata médica y el lenguaje complejo para entender cómo funciona nuestro cuerpo. Analizaremos las señales de alerta que nos envía el organismo y, lo más importante, cómo pequeños cambios cotidianospueden prevenir, frenar o incluso revertir estos trastornos, devolviéndonos el control de nuestra vitalidad. Recobremos la Salud con Cristy Orendain y Cristy de Obeso Fecha: 15 – jul – 2026 Únete a nuestras redes sociales y síguenos en: YouTube: https://www.youtube.com/@radiomaria_mexico Facebook: https://www.facebook.com/radiomaria.mx Instagram: https://www.instagram.com/radiomariamexico/ X: https://x.com/radiomaria_mex ⁠⁠⁠#RadioMariaMéxico⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠#VozDeEsperanza⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠#RecobremosLaSalud⁠⁠⁠

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