# RECOBREMOS LA SALUD: SALUD DE LOS RIÑONES

Episodio de [Radio María México](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-maria-mexico).

- Publicado: 15 de septiembre de 2026
- Duración: 39 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6ea48cc4/podcast/play/125558809/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-10%2Fb72b668e-defe-494d-2286-31197b1d7ef8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-maria-mexico/episodio/3050557-recobremos-la-salud-salud-de-los-rinones

## Sobre este episodio

A menudo pasamos por alto el trabajo incansable que realizannuestros riñones. Silenciosos y eficientes, estos órganos no solo se encargan de filtrar las toxinas y el exceso de agua en la sangre, sino que también regulan la presión arterial, equilibran los minerales esenciales y estimulan la producción de glóbulos rojos. Sin embargo, las enfermedades renales sonconocidas en la medicina como "enemigos silenciosos": avanzan gradualmente y no suelen presentar síntomas evidentes hasta que el daño es considerable. Padecimientos comunes como la hipertensión arterial, la diabetes y el uso indiscriminado de medicamentos de venta libre son factores que desgastan la función renal día a día. En este episodio titulado "Salud De Los Riñones" , abordaremos con rigor médico y lenguaje claro la importancia de proteger estos filtros vitales. Exploraremos las pautas fundamentales para prevenir el deterioro renal, cómo interpretar las señales dealerta que envía el cuerpo y qué hábitos cotidianos nos permiten mantener una vida plena y saludable. Recobremos la Salud con Cristy Orendain y Cristy de Obeso Fecha: 09 – sep – 2026 Únete a nuestras redes sociales y síguenos en: YouTube: https://www.youtube.com/@radiomaria_mexico Facebook: https://www.facebook.com/radiomaria.mx Instagram: https://www.instagram.com/radiomariamexico/ X: https://x.com/radiomaria_mex

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