# OPTIMISMO Y BUEN HUMOR: LA CONFIANZA

Episodio de [Radio María México](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-maria-mexico).

- Publicado: 17 de septiembre de 2026
- Duración: 32 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6ea48cc4/podcast/play/125881150/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-17%2Fe17803ad-f011-fb05-5b9e-0d4cb65db5b7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-maria-mexico/episodio/3050556-optimismo-y-buen-humor-la-confianza

## Sobre este episodio

La confianza es el pilar silencioso sobre el cual seconstruyen la paz interior, la salud mental y la solidez de cualquier vínculo humano. Sin ella, las relaciones sentimentales, familiares o profesionales seconvierten en terrenos de sospecha, hipervigilancia y agotamiento emocional. Sin embargo, depositar la confianza en alguien requiere la valentía de asumir cierta vulnerabilidad, aceptando el riesgo implícito de ser heridos. Cuando laconfianza se quiebra debido a una traición, el engaño o la falta de coherencia, el impacto no solo altera la dinámica con el otro, sino que menoscaba la seguridad en nuestro propio juicio para volver a elegir bien. En este episodio titulado "La Confianza" , nos adentraremos en los mecanismos psicológicos y emocionales que permiten edificar, proteger y restaurar este valor indispensable. Exploraremos cómo cultivar una autoconfianza sólida que no dependa de la aprobación externa, cuáles son las actitudes que alimentan lacredibilidad mutua en el día a día y qué pasos son necesarios para sanar la sospecha y volver a creer en los demás. Optimismo y Buen Humor con Julia Pérez, Narda Alarcón y Angie Fernández Fecha: 11 – sep – 2026 Únete a nuestras redes sociales ysíguenos en: YouTube: https://www.youtube.com/@radiomaria_mexico Facebook: https://www.facebook.com/radiomaria.mx Instagram: https://www.instagram.com/radiomariamexico/ X: https://x.com/radiomaria_mex

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