# Familias cristianas para transformar el mundo 14/10/26

Episodio de [Radio María España](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-maria-espana-4499431).

- Publicado: 14 de octubre de 2026
- Duración: 42 min
- Audio: https://radiomaria.es/podcast-download/369430/familias-cristianas-para-transformar-el-mundo-14-10-26.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-maria-espana-4499431/episodio/24429894-familias-cristianas-para-transformar-el-mundo-14-10-26

## Sobre este episodio

¿Qué entendemos por estrés y cómo influye en la vida cotidiana en nuestras familias si lo afrontamos de manera adecuada? El estrés es una respuesta fisiológica de nuestro cuerpo y psique, que repercute en nuestra salud frente a situaciones exteriores en el mundo que nos rodea, que vemos como amenazantes o que simplemente nos disgustan. Cuando nos enfrentamos a eventos agobiantes o a problemas que nos superan y no podemos darles respuesta o solución, es normal que nuestro cuerpo reaccione frente a estos eventos que escapan de nuestro control. En el programa de hoy, comentamos las maneras en las que las familias debemos afrontar estos momentos de estrés y dificultades, cuando las preocupaciones nos desbordan, mediante la oración y la buena comunicación; todo ello, con el fin de apoyarnos y encontrar la paz de Dios en medio de las tensiones en el hogar. Ofrecemos además los habituales espacios musicales, con sus correspondientes reflexiones personales.

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