# Maneras Saludables de Manejar el Estrés

Episodio de [Radio Jornalera MN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-jornalera-mn), de COPAL MN.

- Publicado: 6 de abril de 2026
- Duración: 43 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e5a8e220/podcast/play/118214475/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-9%2Fdc9910ee-0cde-0bfc-cf32-b723592d8687.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-jornalera-mn/episodio/6183757-maneras-saludables-de-manejar-el-estres

## Sobre este episodio

Esta semana en La Voz de la Comunidad, Dulce de la Rosa y Dr. Francisco Ramirez de Fairview Health nos acompañan en una exploración de un tema bastante importante en estos momentos: cómo podemos manejar el estrés? El mes de abril es el mes de conciencia sobre el éstres, y sabemos que muchas personas en nuestra comunidad han experimentado eventos bien difíciles a través de los meses pasados... por eso, ofrecemos estos consejos con la ayuda de nuestros compañeros! ¡Escuche y aprenda!

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