Conexión Mente-Cuerpo: Cómo Las Emociones Afectan Nuestros Cuerpos

Tenemos un nuevo episodio de La Voz de la Comunidad! Esta semana, nuestra locutora estelar Dulce de la Rosa acompaña a Sofia Silva, terapeuta de la organización Raices Sagradas. Hablan de nuestras emociones y cómo pueden afectar nuestros cuerpos; las emociones están fuertemente enlazadas con los sistemas del cuerpo, como el sistema nervioso, y tienen una influencia en procesos biológicos . Por eso, es importante darnos permiso sentir las emociones plenamente y hablar sobre ellas. ¡Escuche y aprenda!