# Efectos del Estrés Crónico

Episodio de [Radio Jornalera MN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-jornalera-mn), de COPAL MN.

- Publicado: 20 de abril de 2026
- Duración: 39 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e5a8e220/podcast/play/118630742/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-17%2Fbfa67bce-aae4-03ec-9c01-941206470833.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-jornalera-mn/episodio/6183750-efectos-del-estres-cronico

## Sobre este episodio

En La Voz de la Comunidad Latina , Dulce de la Rosa acompaña Dr. Francisco Ramirez otra vez para continuar la conversación sobre el estrés. Cuando intentamos controlar cosas que están fuera de nuestro poder, o cuando enfrentamos situaciones difíciles y continuas, podemos entrar en un estado de estrés crónico. Este estado es muy duro en nuestros cuerpos, así que es importante tener la capacidad de reconocerlo, y aliviarlo. Para saber más de los efectos del estrés en nuestros cuerpos, ¡escuche y aprenda!

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