# EP 03 Nuestra Universidad: Gaslighting

Episodio de [Radio Hipócrates](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-hipocrates).

- Publicado: 4 de abril de 2026
- Duración: 42 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/3781eef8/podcast/play/118452595/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-14%2F422062897-44100-2-b1c16d323c6e6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-hipocrates/episodio/13820366-ep-03-nuestra-universidad-gaslighting

## Sobre este episodio

🎙️✨ Nuestra Universidad: El Podcast \| Episodio #3 En este capítulo, la Mtra. Suni Yamel Suástegui Romero 👩‍⚕️📚, psicóloga, nos guía a través de uno de los temas más complejos y silenciosos: la manipulación psicológica o gaslighting ⚠️Hablamos de cómo funciona este tipo de abuso:cómo una persona puede hacerte dudar de tu propia realidad, minimizar lo que sientes y ejercer control, poder y dominio de forma constante 💬🧩También exploramos señales importantes, como:🔸 Sentirte confundidx o creer que estás exagerando🔸 Pedir perdón constantemente, incluso sin razón🔸 Justificar a la otra persona o asumir culpas que no te correspondenAdemás, abordamos una pregunta clave:¿Puede cambiar una persona que ejerce gaslighting? 💭Y entendemos que, aunque es posible, requiere un proceso profundo… pero tu bienestar nunca debe depender de eso 💛Hablamos también de las consecuencias:el desgaste emocional, psicológico y físico 😔el aislamiento social y la pérdida de tu red de apoyo 🤝y los riesgos más serios, como sentir que eres una carga o incluso la presencia de ideación suicida ⚠️💡 Este episodio es una invitación a reconocer, cuestionar y poner límitesPorque no estás exagerando… y no todo es tu culpa ✨🎧 Dale play, infórmate y comparte📺 Disponible ahora en YouTube en Radio Hipócrates#NuestraUniversidadElPodcast #RadioHipócrates #Gaslighting #SaludMental #Psicología #BienestarEmocional #Podcast 💜🎧

Anterior: [🧠✈️ CÁPSULA 1: Mente en Modo Avión: 🎒 Tu mente también necesita recreo…](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-hipocrates/episodio/13820367-capsula-1-mente-en-modo-avion-tu-mente-tambien-necesita-recreo)
Siguiente: [🧠✈️ CÁPSULA 2: Mente en Modo Avión: ⚡ El estrés no siempre es tu enemigo…](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-hipocrates/episodio/13820365-capsula-2-mente-en-modo-avion-el-estres-no-siempre-es-tu-enemigo)

## Últimos episodios de Radio Hipócrates

- [🎙️ ¡Los Turnos en Vivo se sintieron muy patrios! 🌵🎶](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-hipocrates/episodio/13820188-los-turnos-en-vivo-se-sintieron-muy-patrios) · 15 de septiembre de 2026 · 25 min
- [⚽🔥 ¡Jornada 8, clásicos que prometen y la polémica del Balón de Oro! 🏆👀](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-hipocrates/episodio/13820189-jornada-8-clasicos-que-prometen-y-la-polemica-del-balon-de-oro) · 15 de septiembre de 2026 · 53 min
- [🎭🔥 ¡LA BORUKA ESTÁ DE REGRESO CON NUEVA TEMPORADA! 🔥🎨](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-hipocrates/episodio/13820190-la-boruka-esta-de-regreso-con-nueva-temporada) · 15 de septiembre de 2026 · 48 min
- [📚✨ ¡Las letras están de regreso! ✨📖](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-hipocrates/episodio/13820191-las-letras-estan-de-regreso) · 15 de septiembre de 2026 · 44 min
- [¡Mitos y realidades de la gastronomía mexicana! 🌽🌶️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-hipocrates/episodio/13820192-mitos-y-realidades-de-la-gastronomia-mexicana) · 15 de septiembre de 2026 · 40 min