# ️ EPISODIO 20: CÓMO PONER LÍMITES SANOS SIN CULPA NI MIEDO ✨

Episodio de [Radio Global Coach & Pnl](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-global-coach-pnl).

- Publicado: 22 de febrero de 2025
- Duración: 46 min
- Audio: https://www.ivoox.com/episodio-20-como-poner-limites-sanos-sin_mf_140231494_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-global-coach-pnl/episodio/3322977-episodio-20-como-poner-limites-sanos-sin-culpa-ni-miedo

## Sobre este episodio

Decir "no" también es un acto de amor propio. Los límites no son barreras, son señales de respeto hacia ti mismo y hacia los demás. En este episodio de Voces que Inspiran, exploramos: ✅ Cómo establecer límites sin sentir culpa ni miedo al rechazo. ✅ La importancia de los límites en las relaciones personales y profesionales. ✅ Estrategias para comunicar tus límites con firmeza y empatía. Los límites no alejan a las personas correctas, alejan a quienes no respetan tu bienestar. ✨ Escucha el episodio completo en @radioglobalcoachpnl y en todas las plataformas de podcast. Sigue a @radioglobalcoachpnl y a nuestro canal de YouTube @VocesqueinspiranPodcast. ¿Te cuesta poner límites? Comparte tu experiencia en los comentarios y descubre cómo hacerlo de manera saludable. Puedes verla en nuestros canales de Radio Global Coach & Pnl https://radioglobalcoachpnl.com/ YouTube https://youtu.be/ogLDRWZ-gZc Ivoox @VocesqueinspiranPodcast. #PodcastMotivación #LímitesSaludables #VocesQueInspiran #AmorPropio #CrecimientoPersonal #RespetoYAutocuidado #ComunicaciónEfectiva #BienestarEmocional

Anterior: [¿Por qué siempre atraes lo mismo? ¿Por qué repites patrones en el amor, la salud o el dinero?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-global-coach-pnl/episodio/3322978-por-que-siempre-atraes-lo-mismo-por-que-repites-patrones-en-el-amor-la-salud-o)
Siguiente: [Growth con Margalida Castro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-global-coach-pnl/episodio/3322976-growth-con-margalida-castro)

## Últimos episodios de Radio Global Coach & Pnl

- [El SECRETO de una mujer magnética (no es lo que imaginas) \| EP. 9 \| El Podcast de Riczabeth](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-global-coach-pnl/episodio/147020833-el-secreto-de-una-mujer-magnetica-no-es-lo-que-imaginas-ep-9-el-podcast-de) · 30 de octubre de 2026 · 14 min
- [México se lleva en el corazón: Día de Muertos, raíces y cultura desde París \| J.C. Cedillo Gómez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-global-coach-pnl/episodio/147017617-mexico-se-lleva-en-el-corazon-dia-de-muertos-raices-y-cultura-desde-paris-j-c) · 30 de octubre de 2026 · 1 h 26 min
- [Sociedad y Tecnología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-global-coach-pnl/episodio/147010889-sociedad-y-tecnologia) · 29 de octubre de 2026 · 24 min
- [Herramientas Técnicas para Hablar en Público](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-global-coach-pnl/episodio/147010890-herramientas-tecnicas-para-hablar-en-publico) · 29 de octubre de 2026 · 57 min
- [Zona de confort, ¿La amas o la odias?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-global-coach-pnl/episodio/147003934-zona-de-confort-la-amas-o-la-odias) · 29 de octubre de 2026 · 45 min