# Un hábito innecesario

Episodio de [Radio Ciudad Bandera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-ciudad-bandera).

- Publicado: 9 de junio de 2020
- Duración: 4 min
- Audio: https://www.ivoox.com/un-habito-innecesario_mf_51874189_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-ciudad-bandera/episodio/6412762-un-habito-innecesario

## Sobre este episodio

El hábito de fumar es una práctica tan milenaria como la propia existencia del hombre, capaz de sumar a muchas personas que cuando están atrapadas por esta adición, no valoran las consecuencias. El cigarrillo afecta de forma negativa a la salud, pues contiene sustancias tóxicas que ha demostrado su relación causal en de diversos tipos de cáncer, además se considera un factor de riesgo cardiovascular? y causa de enfermedades respiratorias como la enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica, afecta a los órganos reproductores y en caso de las mujeres embarazadas muestra una estrecha relación con el aumento de la mortalidad y defectos en el recién nacido. Muchas veces el hábito también genera daños psicológicos y los que están atados a la adición, encuentra una justificación para no desligarse de ella. A esta preocupante dió respuesta la Máster y especialista en Psicología, Lena Alonso Triana, en intercambio con Radio Ciudad Bandera quien ofreció además recomendaciones que constituye una opción nada despreciable.

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