# Paz y tranquilidad interna - Parte 01 - Rabino Amram Anidjar

Episodio de [Rabino Amram Anidjar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rabino-amram-anidjar), de Rab Amram Anidjar.

- Publicado: 25 de septiembre de 2025
- Duración: 50 min
- Audio: https://www.ivoox.com/paz-tranquilidad-interna-parte-01_mf_159217380_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rabino-amram-anidjar/episodio/11938661-paz-y-tranquilidad-interna-parte-01-rabino-amram-anidjar

## Sobre este episodio

¿Sientes que la angustia y los pensamientos negativos controlan tu vida? El Rabino Amram Anidjar revela que la clave para la paz interna no está en cambiar las circunstancias externas, sino en transformar tu "patrón de pensamiento". Aprende a quitar las "vendas" que nublan tu visión y a pintar tu realidad con los colores correctos. ✅ Aprenderás a identificar si tu patrón de pensamiento es de "mosca" (busca lo negativo) o de "mariposa" (busca lo positivo). ✅ Descubrirás la crucial diferencia entre un decreto divino y el grado de sufrimiento o alegría que tú eliges sentir. ✅ Entenderás el poder de la perspectiva: cómo el mismo "falafel" puede ser una bendición o una maldición dependiendo de tu enfoque. ✅ Recibirás la fórmula EMET (Acontecimiento -\> Pensamiento -\> Reacción) para tomar control de tus emociones. ✅ Aprenderás por qué decir "Shaná Tová UMetuká" (año bueno y dulce) es una responsabilidad personal, no solo un deseo. Una clase profundamente práctica que te dará las herramientas para dejar de ser víctima de tus circunstancias y convertirte en el arquitecto de tu paz interior. Suscríbete para aprender a vivir con serenidad, sin importar lo que pase afuera. Ingresa a https://tutorah.tv para tener acceso gratuito a contenido exclusivo como: Documentales, Entrevistas, Música, Cursos, Programas para mujeres y niños y mucho más...

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