# Guía meditación 101

Episodio de [r33volucion](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/r33volucion).

- Publicado: 14 de octubre de 2024
- Duración: 1 h 19 min
- Temporada 10, episodio 34
- Audio: https://anchor.fm/s/3d66c00/podcast/play/93046329/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-14%2F388105379-44100-2-7c001a86f848b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/r33volucion/episodio/6487476-guia-meditacion-101

## Sobre este episodio

Un ejercicio marca acme con las primeras herramientas para inicar en la meditación, date un momento y relaja tu mente. Esta y más información en: r33volucion.com

Anterior: [El siglo perdido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/r33volucion/episodio/6487477-el-siglo-perdido)
Siguiente: [Viva la r33volucion](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/r33volucion/episodio/6487475-viva-la-r33volucion)

## Últimos episodios de r33volucion

- [Guess who is back?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/r33volucion/episodio/6487429-guess-who-is-back) · 22 de septiembre de 2026 · 1 h 14 min
- [Fin de telefonos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/r33volucion/episodio/6487430-fin-de-telefonos) · 4 de septiembre de 2026 · 1 h 17 min
- [Despertando humanos 04 08 26](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/r33volucion/episodio/6487431-despertando-humanos-04-08-26) · 5 de agosto de 2026 · 1 h 25 min
- [\*\*\*La ultima y nos vamos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/r33volucion/episodio/6487432-la-ultima-y-nos-vamos) · 6 de julio de 2026 · 1 h 36 min
- [\*\*\*Despertando a las masas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/r33volucion/episodio/6487433-despertando-a-las-masas) · 2 de junio de 2026 · 1 h 11 min