# EP. 16: Los músculos también se deterioran (Sarcopenia)

Episodio de [Quiropráctica Voice Notes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/quiropractica-voice-notes), de Dra. Orliany Ortiz Torres.

- Publicado: 5 de junio de 2025
- Duración: 6 min
- Episodio 16
- Audio: https://anchor.fm/s/1006798b8/podcast/play/103646404/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-4%2F5bbf1de2-7e22-783b-29db-3219fe0214c1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/quiropractica-voice-notes/episodio/7446991-ep-16-los-musculos-tambien-se-deterioran-sarcopenia

## Sobre este episodio

En este episodio explico qué es la sarcopenia y doy recomendaciones prácticas para detectarla a tiempo, prevenirla y mantener la independencia funcional a lo largo de los años. Cuestionario SARC-F para detectar sarcopenia: https://www.ensure.abbott/mx/medico/sarc-f.html CLÍNICA DORSAL Dra. Orliany Ortiz Torres Orocovis \| Frente a la Plaza Pública 787-867-3100 Cuidado quiropráctico para toda la familia Aceptamos la mayoría de los planes médicos HORARIO: lunes, miércoles y viernes: 7am-3pm Martes y jueves: 1pm-7pm sábado: 7am-2pm

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