# EP. 22: ¿Qué es la creatina y qué dicen los estudios?

Episodio de [Quiropráctica Voice Notes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/quiropractica-voice-notes), de Dra. Orliany Ortiz Torres.

- Publicado: 31 de julio de 2025
- Duración: 9 min
- Episodio 22
- Audio: https://anchor.fm/s/1006798b8/podcast/play/105202459/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-8%2Ff6a95e80-7d4c-5f8e-9cb8-4923e6afcb1d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/quiropractica-voice-notes/episodio/7446985-ep-22-que-es-la-creatina-y-que-dicen-los-estudios

## Sobre este episodio

En este episodio hablo de qué es la creatina, para qué sirve realmente y qué dicen los estudios más recientes sobre sus beneficios. Estudio 1: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5469049/ Estudio 2: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC11733680/ Estudio 3: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC11757134/ CLÍNICA DORSAL Dra. Orliany Ortiz Torres Orocovis \| Frente a la Plaza Pública 787-867-3100 Aceptamos la mayoría de los planes médicos HORARIO : lunes, miércoles y viernes: 7am-3pm Martes y jueves: 1pm-7pm sábado: 7am-2pm

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