# Meditación ratonil inducida por láser

Episodio de [Quilo de Ciencia - Cienciaes.com](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/quilo-de-ciencia-cienciaes-com), de Jorge Laborda (oyentes@cienciaes.com).

- Publicado: 9 de abril de 2017
- Audio: http://traffic.libsyn.com/cienciaes/qc_347_meditacion.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/quilo-de-ciencia-cienciaes-com/episodio/760364-meditacion-ratonil-inducida-por-laser

## Sobre este episodio

Recientemente, los supuestos efectos de la meditación se han estudiado de manera científica para comprobar si son reales o no. Y bien, los estudios realizados hasta ahora indican que, en efecto, lo son. Se ha demostrado que un mes de meditación integrada cuerpo-mente reduce la ansiedad y los niveles en sangre de cortisol (la hormona del estrés), incrementa la actividad de un área del cerebro, el córtex anterior cingulado ( CAC ), e incluso modifica la materia blanca (es decir, las comunicaciones neuronales) en las zonas que rodean el CAC . Ahora, una nueva investigación permite inducir la meditación en ratones de laboratorio con láser.

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