# La ayuda

Episodio de [Quien vive](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/quien-vive), de Color Comunitaria.

- Publicado: 14 de julio de 2026
- Duración: 30 min
- Audio: https://colorcomunitaria.org/podcast-download/18628/la-ayuda.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/quien-vive/episodio/1130519-la-ayuda

## Sobre este episodio

Este programa nos descubre los beneficios científicos, sociales y espirituales que experimentamos cuando ayudamos a los demás.

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