# ¿Quién decidió que priorizarte era egoísmo?

Episodio de [¿Quién decidió esto?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/quien-decidio-esto), de Laura Pardo y Emilio Parme.

- Publicado: 20 de marzo de 2026
- Duración: 25 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/11033113c/podcast/play/117207910/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-20%2F420404801-44100-2-d7e603520e5a3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/quien-decidio-esto/episodio/7536257-quien-decidio-que-priorizarte-era-egoismo

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de una idea que muchas personas cargamos sin darnos cuenta: que cuidar de nosotros mismos es egoísmo. Nos enseñaron que amar es dar, sostener, aguantar y dejarnos para el final… pero ¿qué pasa cuando vivir así nos vacía por dentro? Compartimos cómo esta creencia aparece en la maternidad, la paternidad, el trabajo y en la forma en que organizamos nuestra vida diaria. Hablamos de culpa, de sacrificio, de patrones heredados y de esa dificultad tan real de darnos tiempo sin sentir que estamos fallando a alguien. También abrimos nuestra experiencia personal: cómo hemos intentado construir espacios de autocuidado en medio de la rutina, qué nos ha funcionado, qué no, y por qué priorizarte no significa dejar de amar a los demás. Al contrario: muchas veces es la única forma de estar de una manera más sana, más presente y más verdadera. Este episodio no va de recetas perfectas. Va de cuestionar una creencia profunda y de abrir una pregunta incómoda, pero necesaria: ¿quién decidió que cuidarte era egoísmo?

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