# Esta Navidad, si eres líder y no puedes parar, escucha esto \| ¿Quién cuida a líder?

Episodio de [¿Quién cuida al líder?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/quien-cuida-al-lider), de Sonoro \| Altamirano & Anaya.

- Publicado: 24 de diciembre de 2025
- Duración: 6 min
- Audio: https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/dts.podtrac.com/redirect.mp3/pscrb.fm/rss/p/traffic.megaphone.fm/SONORO5669275633.mp3?updated=1773935853
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/quien-cuida-al-lider/episodio/1478393-esta-navidad-si-eres-lider-y-no-puedes-parar-escucha-esto-quien-cuida-a-lider

## Sobre este episodio

Hoy quiero hablarte a ti que sostienes empresas, equipos y familias, y que casi nunca te preguntas quién cuida de ti. En este episodio no vengo a hablar de estrategias ni resultados. Quiero regalarte cinco preguntas para bajar el estrés, soltar la autoexigencia y volver a lo que de verdad importa esta Navidad: tu paz, tu presencia y las personas que amas. Este es un recordatorio de que no tienes que ganarte tu valor a través del desempeño. FELICES FIESTAS, Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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