# 75. Cómo saber si tienes una adicción y qué hacer antes de tocar fondo con Manuel Salmun

Episodio de [¿Quién cuida al líder?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/quien-cuida-al-lider), de Sonoro \| Altamirano & Anaya.

- Publicado: 14 de enero de 2026
- Duración: 53 min
- Audio: https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/dts.podtrac.com/redirect.mp3/pscrb.fm/rss/p/traffic.megaphone.fm/SONORO9629897139.mp3?updated=1773939247
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/quien-cuida-al-lider/episodio/1478390-75-como-saber-si-tienes-una-adiccion-y-que-hacer-antes-de-tocar-fondo-con-manuel

## Sobre este episodio

La adicción no siempre es drogas o alcohol. Puede ser el juego, las redes sociales, el celular, el trabajo o cualquier hábito que se vuelve una fuga emocional. En este episodio de ¿Quién cuida al líder?, Manuel Salmun habla sin filtros sobre la ludopatía, cómo funciona la mente de un adicto y por qué cualquier persona puede caer en una adicción sin darse cuenta. Una conversación profunda sobre autoengaño, señales de alerta y los primeros pasos reales para salir de una adicción y recuperar el control de tu vida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Anterior: [74. De cocinero a líder: las claves reales detrás de una Estrella Michelin con Chef Lucho Martínez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/quien-cuida-al-lider/episodio/1478391-74-de-cocinero-a-lider-las-claves-reales-detras-de-una-estrella-michelin-con)
Siguiente: [76 Cómo sanar heridas de la infancia y dejar de vivir como víctima con Luis Ernesto "Guero" Franco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/quien-cuida-al-lider/episodio/1478389-76-como-sanar-heridas-de-la-infancia-y-dejar-de-vivir-como-victima-con-luis)

## Últimos episodios de ¿Quién cuida al líder?

- [116. La IA no es suficiente: lo que realmente necesita un líder para transformar su empresa con Adrián Villaseñor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/quien-cuida-al-lider/episodio/146992385-116-la-ia-no-es-suficiente-lo-que-realmente-necesita-un-lider-para-transformar) · 28 de octubre de 2026 · 49 min
- [115. “Prefiero perder un cliente que a un empleado”: la lección de grupo Salzillo \| Antonio López](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/quien-cuida-al-lider/episodio/70391811-115-prefiero-perder-un-cliente-que-a-un-empleado-la-leccion-de-grupo-salzillo) · 21 de octubre de 2026 · 46 min
- [114. ¿Cuándo insistir y cuándo rendirse? El ERROR que puede DESTRUIR tu negocio \| Estiben Handal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/quien-cuida-al-lider/episodio/2326749-114-cuando-insistir-y-cuando-rendirse-el-error-que-puede-destruir-tu-negocio) · 14 de octubre de 2026 · 41 min
- [113. Las 4 claves para convertirte en un líder que todos respetan con Gabriel Sander](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/quien-cuida-al-lider/episodio/1956548-113-las-4-claves-para-convertirte-en-un-lider-que-todos-respetan-con-gabriel) · 13 de octubre de 2026 · 43 min
- [112. ¿Cómo saber cuándo es momento de RENUNCIAR y cambiar tu vida? \| Blanca Juana Gómez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/quien-cuida-al-lider/episodio/1478353-112-como-saber-cuando-es-momento-de-renunciar-y-cambiar-tu-vida-blanca-juana) · 30 de septiembre de 2026 · 50 min