# El verdadero Glow Up

Episodio de [Querido Universo Podcast.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querido-universo-podcast), de Eren Cazarin.

- Publicado: 2 de marzo de 2022
- Duración: 22 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/7b56c43c/podcast/play/48415394/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-2-2%2F251292116-44100-2-19a987cfc7e52.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querido-universo-podcast/episodio/1899728-el-verdadero-glow-up

## Sobre este episodio

Seguramente has escuchado este término de GLOW UP infinidad de veces en redes sociales, pero ¿qué significa en realidad? ¿solo se trata de bajar de peso, mejorar tus hábitos alimenticios o tu rutina de Skincare? … o ¿va mucho más allá de es? Todas estas interrogantes las abordaremos en este episodio; de igual forma te daré algunos tips que me han funcionado para llevar a acabo mi glow up integral como me gusta llamarle. Si te gusta este episodio recuerda compartirlo 🤍✨ y ahora si te pregunto ¿lista para sacar la Mejor versión de ti? ¿Lista para tu glow up?

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