# Meditación : Autocompasión ✨🙏🏼

Episodio de [Querido Universo Podcast.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querido-universo-podcast), de Eren Cazarin.

- Publicado: 3 de diciembre de 2025
- Duración: 13 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO9408673730.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querido-universo-podcast/episodio/1899629-meditacion-autocompasion

## Sobre este episodio

Disfruta esta meditación de autocompasión para anclarte, suavizar tu mente y regresar a tu centro. Es un espacio para respirar, soltar exigencias y darte permiso de sentir sin juicio.

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