# Equilibrio entre disciplina y relajación

Episodio de [Querido Pedro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querido-pedro), de Pedro Campos.

- Publicado: 6 de septiembre de 2023
- Duración: 21 min
- Episodio 119
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/7mug2g/16_Equilibro_entre_disciplina_y_relajacio_n8rnqq.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querido-pedro/episodio/5669902-equilibrio-entre-disciplina-y-relajacion

## Sobre este episodio

¿Como encontrar un equilibrio, sin culpa, pero tampoco sin caer en un exceso de comodidad, entre la disciplina y el escuchar el cuerpo cuando quiero salirme de la rutina? ¿Cómo se relacionan la voluntad, la disciplina y el orden... con el amor propio y el autocuidado? Estas preguntas me las hicieron dos personas distintas y en este episodio intento responderlas. Tengo la sospecha de que si te identificas con ellas, este episodio te gustará mucho y te dejará una sensación de alivio.

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