# Calma en medio de la prisa

Episodio de [Querido Pedro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querido-pedro), de Pedro Campos.

- Publicado: 27 de octubre de 2023
- Duración: 19 min
- Episodio 122
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/drw4pp/19_Calma_en_medio_de_la_prisa94v5t.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querido-pedro/episodio/5669899-calma-en-medio-de-la-prisa

## Sobre este episodio

¿Por qué los momentos en los que tenemos más cosas por hacer son los momentos en los que debemos ir más despacio? Aquí te cuento mi punto de vista y te comparto 3 tips para cultivar calma en medio de la rutina acelerada. \*\*\* Los enlaces que menciono en el episodio: 1. Plum Village App. Campana de la plena consciencia 2. Curso para cultivar la calma

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