# Meditación de gratitud antes de dormir

Episodio de [Querido Pedro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querido-pedro), de Pedro Campos.

- Publicado: 23 de marzo de 2026
- Duración: 10 min
- Episodio 173
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/8sxbvgtjped2gprn/Meditacio_n_de_gratitud_antes_de_dormir7ru9n.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querido-pedro/episodio/5669849-meditacion-de-gratitud-antes-de-dormir

## Sobre este episodio

¡Me encanta esta práctica! Consiste en hacer un recuento de tu día para apreciar y agradecer todo lo vivido cada día. Valorar las cosas simples para descansar con una sonrisa. Te recomiendo hacerla por la noche antes de dormir. Descubre meditaciones y audios exclusivos en mi podcast secreto. Info acá: https://www.patreon.com/c/queridopedro

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