# EP 08: Cómo combatir la soledad si te sientes solo

Episodio de [Querido Amigo Marica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querido-amigo-marica), de Ignacio Cervera.

- Publicado: 15 de abril de 2022
- Duración: 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6f05b120/podcast/play/50580790/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-3-14%2Fea7f167c-68b8-28b1-9689-3a4c85c22901.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querido-amigo-marica/episodio/9536126-ep-08-como-combatir-la-soledad-si-te-sientes-solo

## Sobre este episodio

¿Sabías que en las encuestas los hombres que tenemos sexo con hombres, cuando se nos compara con población heterosexual, puntuamos más del doble de soledad? Y no solo en HSH, es algo que se repite a lo largo de todo el colectivo. Y nos afecta más de lo que piensas. La soledad se relaciona con las conductas sexuales de riesgo, relaciones de dependencia, abuso de sustancias, incremento de ITS, y en general con una peor salud y bienestar físico y psicológico. Hoy hablamos de esto y de que puedes hacer para combatir la soledad.

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