# EP57: Entendiendo el TDAH

Episodio de [Querido Amigo Marica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querido-amigo-marica), de Ignacio Cervera.

- Publicado: 1 de octubre de 2026
- Duración: 46 min
- Temporada 6, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/6f05b120/podcast/play/126410012/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-28%2F432804107-44100-2-4846e4478d0dc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querido-amigo-marica/episodio/9536077-ep57-entendiendo-el-tdah

## Sobre este episodio

¿Qué relación existe entre el TDAH, las adicci0nes y el chmsx? ¿Y qué papel juega la impulsividad, la búsqueda de estimulación o la regulación emocional?En este episodio, hablamos de TDAH, adicci0nes y chmsx desde una perspectiva psicológica y, especialmente, desde el análisis funcional de la conducta. Una mirada que nos permite ir más allá del diagnóstico y comprender qué función cumple el consumo en la vida de cada persona. 🧠Aquí ponemos algo importante sobre la mesa: tener TDAH no significa que vayas a desarrollar una adicción, ni que todo consumo responda a la impulsividad. Lo importante es entender qué hay detrás de cada conducta.🧠 En el episodio hablamos de:— TDAH en la edad adulta: cómo se manifiesta y por qué no siempre es fácil identificarlo.— La relación entre TDAH y adicciones: qué sabemos realmente y qué sigue siendo una hipótesis.— Impulsividad, búsqueda de recompensas inmediatas y dificultades para mantener objetivos a largo plazo.— El papel del sueño, la regulación emocional y las funciones ejecutivas.— El diagnóstico diferencial y la importancia de no confundir los efectos del consumo con los síntomas del TDAH.🔥 Bajamos a tierra en situaciones muy reales:— El chmsx como búsqueda de intensidad, placer, conexión o desinhibición.— El c0nsumo como posible forma de escapar del estrés, la vergüenza, la soledad o el malestar.— Las aplicaciones y las señales digitales que pueden facilitar el inicio y la continuidad del consumo.— La dificultad para detener una conducta una vez iniciada o mantener los límites que nos habíamos propuesto.— La importancia de comprender qué ocurre antes, durante y después de cada episodio de c0nsumo.🧩 Y una idea fundamental:Dos personas pueden presentar TDAH y consumir las mismas sustancias, pero hacerlo por motivos completamente diferentes. Por eso, no basta con identificar una conducta o establecer un diagnóstico: necesitamos comprender qué función cumple en cada contexto.🫂 También hablamos de cómo abordar estas situaciones desde la práctica clínica:— Realizar una evaluación individualizada que tenga en cuenta la historia de la persona y su contexto.— Identificar los factores que desencadenan y mantienen el consumo.— Trabajar desde los objetivos de cada persona, sin juicios ni estigmas.— Adaptar las intervenciones psicológicas a las dificultades de organización, planificación y adherencia cuando sea necesario.— Incorporar estrategias de reducción de daños y coordinar la atención psicológica con otros profesionales sanitarios.💡 Una idea clave:El diagnóstico puede ayudarnos a comprender determinadas dificultades, pero no explica por sí solo una conducta. Para intervenir, necesitamos conocer a la persona, su contexto y aquello que está obteniendo o evitando a través del consumo.👉 Si necesitas acompañamiento psicológico para abordar el c0nsumo, las adicciones o las dificultades relacionadas con tu salud mental: Terapia online o presencial en Valencia (IVASAM), de lunes a viernes.📩 Reserva tu terapia en: www.queridoamigomarica.com📲 Síguenos para no perderte nada:Instagram: @queridoamigomarica ✨TikTok: @queridoamigomaric4 ✨🎧 Nuevos episodios cada semana con temas que nos ayudan a comprender mejor la salud mental y la práctica clínica.✨ Psicología cercana, rigurosa y sin juicios.Equipo clínico: Ignacio Cervera, Pablo Folla y Sara Albiach. 🌈🫂#IVASAM #TDAH #Adicciones #Chemsex #SaludMental #Psicología #AnálisisFuncional #PsicologíaAfirmativa #ReducciónDeDaños #Podcast

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