# Tienes espinas y está bien

Episodio de [Querida Valeria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria), de troop audio.

- Publicado: 13 de septiembre de 2023
- Duración: 1 h 05 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/SNV8077977120.mp3?updated=1728506773
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147645-tienes-espinas-y-esta-bien

## Sobre este episodio

Esta plática maravillosa con Durgastef, me ayudó a entender que el camino de la espiritualidad no es aspirar a desaparecer nuestras espinas (nuestra sombra) sino poderlas ver, hacerlas conscientes, limarlas y seguir adelante de la mejor manera apreciando lo que soy. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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