# Trauma, vínculo y EMDR \| Ep.4 T.6

Episodio de [Querida Valeria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria), de troop audio.

- Publicado: 25 de febrero de 2026
- Duración: 1 h 07 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/SNV2719099082.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147560-trauma-vinculo-y-emdr-ep-4-t-6

## Sobre este episodio

En este episodio, conversé con Begoña Aznárez, psicóloga especialista en trauma y EMDR, sobre trauma y vínculo: cómo las experiencias relacionales moldean nuestro sistema nervioso y qué necesitamos para sentir seguridad. Hablamos de EMDR como herramienta para reprocesar memorias dolorosas, aliviar síntomas y ampliar la ventana de tolerancia, además de mitos, señales de que estás lista para iniciar y qué esperar en una sesión. ¡No te lo pierdas! Para más información visita: https://formacionpsicoterapia.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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