# Viviendo una vida más suave \| Ep. 4 T.7

Episodio de [Querida Valeria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria), de troop audio.

- Publicado: 23 de julio de 2026
- Duración: 1 h 04 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/SNV7392355688.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147548-viviendo-una-vida-mas-suave-ep-4-t-7

## Sobre este episodio

En este episodio platico con Ale Llamas sobre la importancia de vivir con más suavidad hacia uno mismo, aprendiendo a ser responsables sin dureza, a tratarnos con amabilidad y a soltar las creencias que nos limitan. Una conversación para abrazarnos, entendernos y regresar a nosotras con más amor. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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