# No eres tus pensamientos \| Ep. 7 T.7

Episodio de [Querida Valeria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria), de troop audio.

- Publicado: 12 de agosto de 2026
- Duración: 1 h 16 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/SNV5051694456.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querida-valeria/episodio/1147545-no-eres-tus-pensamientos-ep-7-t-7

## Sobre este episodio

En este episodio platico con Jorge Espinosa sobre la hiperconsciencia y la importancia de aprender a escuchar nuestros pensamientos sin dejarnos dominar por ellos. Hablamos de cómo nuestra mente nos propone posibilidades, pero nosotros tenemos la capacidad de elegir qué pensar, cómo actuar y crear una vida más consciente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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