Redes Sociales e IA. Su impacto en la concentración

Querida tecnología, en este episodio hablamos de cómo las redes sociales y la inteligencia artificial influyen en nuestra capacidad de concentración. Analizamos cómo los algoritmos captan nuestra atención, los efectos en la productividad y el bienestar mental, y compartimos estrategias para recuperar el foco en un mundo cada vez más digital y lleno de distracciones.