# Episodios de Queremos ayudarte!

214 episodios, del más reciente al más antiguo · página 5. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte

- [El valor de las setas en nuestra alimentación con María Monge (Shiit-Astur)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559985-el-valor-de-las-setas-en-nuestra-alimentacion-con-maria-monge-shiit-astur) · 7 de junio de 2022 · 15 min: El shiitake es una seta de origen japonés cuyo nombre está formado por las palabras 'take', que significa seta, y 'shii', que alude al árbol sobre el que crece, que en Asturias…
- [Soy celíaco. ¿Y ahora qué? con Elena Díaz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559986-soy-celiaco-y-ahora-que-con-elena-diaz) · 31 de mayo de 2022 · 27 min: La celiaquía, una enfermedad autoinmune que se traduce en una intolerancia al consumo de gluten, afecta a alrededor del 1% de la población, según las estimaciones de los…
- [El consumo de sal y el cuidado del corazón con Álvaro García Quevedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559987-el-consumo-de-sal-y-el-cuidado-del-corazon-con-alvaro-garcia-quevedo) · 24 de mayo de 2022 · 14 min: La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda reducir el consumo de sodio a menos de 2 g/día, lo que equivaldría a 5 g/día de sal. El agua mineral baja en sodio es muy…
- [La menopausia y la alimentación. Cuidados y consejos con Susana Sánchez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559988-la-menopausia-y-la-alimentacion-cuidados-y-consejos-con-susana-sanchez) · 17 de mayo de 2022 · 34 min: Susana Sanchez, Diplomada en Dietética y Nutrición por la Universidad de Navarra, relata los diferentes cuidados a tener en cuenta durante la menopausia, una etapa del desarrollo…
- [Ejercitar el cerebro con Mara Méndez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559989-ejercitar-el-cerebro-con-mara-mendez) · 10 de mayo de 2022 · 32 min: Mara Méndez, pedagoga de la Fundación AINDACE (Ayuda a la Investigación del Daño Cerebral), realiza un recorrido por todas las posibilidades y facilidades que ofrece la entidad a…
- [Cómo conseguir una cocina ordenada con Mónica Perela](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559990-como-conseguir-una-cocina-ordenada-con-monica-perela) · 3 de mayo de 2022 · 22 min: Nunca es tarde para hablar de desorden y de cómo acabar con él. Sobre todo, si es con Mónica Perela con quien podemos hablar de organización, de optimización del tiempo, del…
- [La alimentación de los adolescentes con Paula Losa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559991-la-alimentacion-de-los-adolescentes-con-paula-losa) · 26 de abril de 2022 · 25 min: Paula Losa empezó con el blog 'La cocina de Ompa-Lompa' para dar respuesta a las numerosas peticiones de amigos que buscaban el secreto de sus creaciones culinarias. Su buena fama…
- [IGP Ternera Asturiana, identidad y calidad con Francisco Vázquez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559992-igp-ternera-asturiana-identidad-y-calidad-con-francisco-vazquez) · 19 de abril de 2022 · 20 min: Hace ya 27 años que masymas supermercados apostó por vender carne de ternera de razas autóctonas de la región. Tantos como los que hace que Francisco Vázquez, responsable de la…
- [La historia de Ramiro, 50 años de trabajo y anécdotas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559993-la-historia-de-ramiro-50-anos-de-trabajo-y-anecdotas) · 12 de abril de 2022 · 28 min: Fue en el año 1969 cuando entraría a trabajar como pinche en el almacén una persona que habría de convertirse en historia viva de la empresa: Ramiro Díaz Suárez, quien estaría…
- [Diferenciar ansiedad y estrés con Sheila Leal Saavedra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559994-diferenciar-ansiedad-y-estres-con-sheila-leal-saavedra) · 5 de abril de 2022 · 20 min: La ansiedad puede describirse como un sentimiento de inquietud, nerviosismo, preocupación, temor o pánico por lo que está a punto de ocurrir o puede ocurrir. Mientras que el miedo…
- [Los Caserinos, una pequeña gran familia de productores locales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559995-los-caserinos-una-pequena-gran-familia-de-productores-locales) · 29 de marzo de 2022 · 14 min: Alberto Amandi es el ‘jefe’ de los cuatro hermanos que forman Los Caserinos, la empresa familiar que el pasado mes de noviembre se alzaba, con el primer premio del I Concurso…
- [Food coaching y cambio de hábitos con Beatriz Rodríguez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559996-food-coaching-y-cambio-de-habitos-con-beatriz-rodriguez) · 22 de marzo de 2022 · 27 min: Beatriz Rodríguez está certificada en Nutrición Natural y Holística (IHHV, Madrid) y Nutrición Integrativa en Nueva York (IIN) y, como Food Coach, comparte toda su experiencia…
- [Too Good To Go, cómo combatir el desperdicio alimentario y el aprovechamiento en la cocina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559997-too-good-to-go-como-combatir-el-desperdicio-alimentario-y-el-aprovechamiento-en) · 15 de marzo de 2022 · 17 min: Helena Calvo, Impact Projects Manager de Too Good To Go, ofrece unas breves pinceladas sobre el impacto de nuestras decisiones a la hora de cocinar y realizar la compra. De igual…
- [Queremos ayudarte!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559998-queremos-ayudarte) · 8 de marzo de 2022 · 1 min: Un podcast donde la pasión por la salud en todas sus vertientes y la fascinación por los productos de nuestra tierra y la sostenibilidad se encuentran. Con su particular agudez…

Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodios.md?pagina=4