# Técnicas de Activación Muscular (MAT) para vivir sin malestar con Vicente Janeiro

Episodio de [Queremos ayudarte!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte), de masymas supermercados.

- Publicado: 12 de julio de 2022
- Duración: 22 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/50305765/ep_18_queremos_ayudarte_mat_musculos.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559980-tecnicas-de-activacion-muscular-mat-para-vivir-sin-malestar-con-vicente-janeiro

## Sobre este episodio

Vicente Janeiro es especialista en MAT, una terapia más conocida como Técnicas de Activación Muscular. Esta especialidad reúne un conjunto de test específicos que permiten chequear el sistema neuromuscular, evaluar la conexión con el sistema nervioso, el funcionamiento de cada uno de los músculos, corregirlos y optimizarlos cuando estos no se mueven de forma adecuada. Aunque todavía presenta un impacto minoritario en nuestro país, el empleo de estas técnicas han demostrado que, unidas a un refuerzo específico de los músculos, provocan una mejora en el rendimiento del sistema muscular, evitando así problemas cotidianos fruto de nuestros hábitos de vida actuales. Puedes escuchar el episodio y suscribirte al podcast en: • Apple Podcast http://ow.ly/xp2C50IioyX • Spotify http://ow.ly/CjZ550IioyU • iVoox http://ow.ly/goSt50IioyY • Google Podcast http://ow.ly/Tv5N50IioyV También puedes conocer más sobre Vicente Janeiro en su página web https://entrenadorpersonaloviedoasturias.macropyme.com donde podrás encontrar los enlaces a sus redes sociales. Este episodio ha sido realizado con la colaboración de Powerade. Descubre sus productos en https://www.cocacola.es/powerade 'Queremos ayudarte!' es un proyecto de masymas supermercados en Asturias y León. Gracias por escuchar este podcast.

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