# Autoestima. Método "mindfullbeauty" con Ingrid Pistono

Episodio de [Queremos ayudarte!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte), de masymas supermercados.

- Publicado: 2 de mayo de 2023
- Duración: 29 min
- Temporada 2, episodio 29
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/53651381/2x29_queremos_ayudarte_ingrid_pistono_mindfull_beauty.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559948-autoestima-metodo-mindfullbeauty-con-ingrid-pistono

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos con Ingrid Pistono, psicóloga y escritora del libro "Método Mindfullbeauty: cómo brillar por dentro para deslumbrar por fuera", donde la autoestima juega un rol fundamental para mejorar nuestra imagen y sentirnos llenos de luz. Además, haremos un repaso de su famoso decálogo para vivir de una forma más plena. Puedes escuchar el episodio y suscribirte al podcast en: • Apple Podcast http://ow.ly/xp2C50IioyX • Spotify http://ow.ly/CjZ550IioyU • iVoox http://ow.ly/goSt50IioyY • Google Podcast http://ow.ly/Tv5N50IioyV • YouTube http://ow.ly/cOzh50L6HtT • Feed RSS http://ow.ly/6oI750JSKQw También puedes conocer más sobre Ingrid Pistono en su página web https://www.ingridpistonopsicologa.com/ donde podrás encontrar los enlaces a sus redes sociales. Este episodio ha sido realizado con la colaboración de Bonduelle. Descubre sus productos en https://www.bonduelle.es/ 'Queremos ayudarte!' es un proyecto de masymas supermercados en Asturias y León. Gracias por escuchar este podcast.

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