# Ansiedad y depresión con Sheila Leal Saavedra

Episodio de [Queremos ayudarte!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte), de masymas supermercados.

- Publicado: 6 de junio de 2023
- Duración: 31 min
- Temporada 2, episodio 34
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/54063226/2x36_queremos_ayudarte_depresion.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559943-ansiedad-y-depresion-con-sheila-leal-saavedra

## Sobre este episodio

Saber identificar un cuadro depresivo es muy importante para poder recurrir a la ayuda de un profesional y recuperar el equilibrio y la salud mental. En este episodio, la psicóloga Sheila Leal Saavedra, habla de la diferencia entre ansiedad y depresión en las diferentes etapas de la vida así como de la importancia de la observación para la prevención del suicidio. Puedes escuchar el episodio y suscribirte al podcast en: • Apple Podcast http://ow.ly/xp2C50IioyX • Spotify http://ow.ly/CjZ550IioyU • iVoox http://ow.ly/goSt50IioyY • Google Podcast http://ow.ly/Tv5N50IioyV • YouTube http://ow.ly/cOzh50L6HtT • Feed RSS http://ow.ly/6oI750JSKQw Busca en tu plataforma favorita de podcast el episodio “Cómo gestionar los caprichos y las perretas de los niños con Sheila Leal Saavedra” para escuchar la anterior intervención de nuestra invitada o escúchalo directamente en https://www.spreaker.com/user/16345211/como-gestionar-los-caprichos-y-las-perretas También puedes conocer más sobre Sheila Leal Saavedra y Gabinete Psicológico PsicAstur en su página web https://www.psicastur.com/ Este episodio ha sido realizado con la colaboración de Hornimans. Descubre sus productos en https://www.hornimans.com/ 'Queremos ayudarte!' es un proyecto de masymas supermercados en Asturias y León. Gracias por escuchar este podcast.

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