# Beneficios y trucos para hacer batchcooking con Beatriz Rodríguez (@beafoodcoach_)

Episodio de [Queremos ayudarte!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte), de masymas supermercados.

- Publicado: 28 de mayo de 2024
- Duración: 19 min
- Temporada 3, episodio 36
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/60116576/3x36_queremos_ayudarte_batchcooking.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559900-beneficios-y-trucos-para-hacer-batchcooking-con-beatriz-rodriguez-beafoodcoach

## Sobre este episodio

En este episodio del podcast, se exploran los trucos y beneficios del batchcooking, una técnica culinaria que implica preparar comidas para consumirlas durante la semana. @beafoodcoach_ vuelve al podcast para compartir consejos prácticos sobre cómo planificar menús, organizar la lista de la compra y optimizar el tiempo en la cocina. También hablamos de los beneficios de esta práctica, como el ahorro de tiempo, la reducción del desperdicio de alimentos y la posibilidad de mantener una dieta equilibrada y saludable. Ideal para quienes buscan mejorar su eficiencia en la cocina y disfrutar de comidas caseras sin el estrés diario de cocinar. Puedes escuchar el episodio y suscribirte al podcast en: • Apple Podcast http://ow.ly/xp2C50IioyX • Spotify http://ow.ly/CjZ550IioyU • iVoox http://ow.ly/goSt50IioyY • YouTube http://ow.ly/cOzh50L6HtT • Feed RSS http://ow.ly/6oI750JSKQw Busca en tu plataforma favorita de podcast el episodio "El peso del hambre emocional con Beatriz Rodríguez" para escuchar la anterior intervención de nuestra invitada o escúchalo directamente en https://www.spreaker.com/episode/el-peso-del-hambre-emocional-con-beatriz-rodriguez--53817655 También puedes conocer más sobre Beatriz Rodríguez en su página web https://beafoodcoach.com donde podrás encontrar los enlaces a sus redes sociales. Este episodio ha sido realizado con la colaboración de Carretilla. Descubre sus productos en https://carretilla.info/ 'Queremos ayudarte!' es un proyecto de masymas supermercados en Asturias y León. Gracias por escuchar este podcast.

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