# Acné: concepto, consejos y mitos con la Dra Lina Arias

Episodio de [Queremos ayudarte!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte), de masymas supermercados.

- Publicado: 26 de septiembre de 2025
- Duración: 18 min
- Temporada 3, episodio 100
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/67875574/acne_alimentacio_n_y_mitos.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559837-acne-concepto-consejos-y-mitos-con-la-dra-lina-arias

## Sobre este episodio

En este episodio de Queremos Ayudarte hablamos con la Dra. Lina Arias, especialista en medicina estética y salud de la piel, sobre uno de los temas más comunes y llenos de mitos: el acné. ¿Es cierto que el chocolate provoca granos? ¿La piel grasa hay que secarla? ¿Y qué pasa con las cremas, el maquillaje o las limpiezas profundas? Con la claridad y cercanía que la caracteriza, la Dra. Lina Arias nos ayuda a entender qué es realmente el acné, por qué no es solo “una cosa de adolescentes” y qué podemos hacer desde casa para cuidar la piel con sentido común. Además, desmontamos mitos, hablamos de hábitos, de higiene facial, de tratamientos efectivos y de cómo cuidar nuestra piel sin obsesionarnos. Un episodio honesto, riguroso y muy útil para quienes quieren entender mejor su piel y cuidarla con información fiable. Gracias a L'Oréal por hacer posible este episodio. Queremos Ayudarte, el podcast de supermercados masymas. La calidad que te sienta bien.

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