# ¿Dejar de fumar? ¿Vapear? ¿Consumo de cannabis? Adicciones con UNIOVI

Episodio de [Queremos ayudarte!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte), de masymas supermercados.

- Publicado: 22 de mayo de 2026
- Duración: 29 min
- Temporada 6, episodio 19
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/70554246/adicciones.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/queremos-ayudarte/episodio/559805-dejar-de-fumar-vapear-consumo-de-cannabis-adicciones-con-uniovi

## Sobre este episodio

En este episodio de Queremos Ayudarte hablamos sobre adicciones y consumo de sustancias con dos investigadoras de la Universidad de Oviedo que trabajan directamente en el estudio y tratamiento de estas conductas.adiccionesPrimero conversamos con Alba González-Roz, doctora en Psicología especializada en comportamientos adictivos, para entender por qué el tabaco y los nuevos dispositivos como los vapers siguen siendo tan adictivos, especialmente entre los jóvenes. Analizamos cómo actúa la nicotina en el cerebro, por qué genera dependencia tan rápidamente y cuáles son las estrategias que han demostrado científicamente ser eficaces para dejar de fumar, desde terapias psicológicas hasta tratamientos farmacológicos.Además, hablamos de la creciente preocupación por el uso de cigarrillos electrónicos entre adolescentes y desmontamos algunos mitos sobre su supuesta inocuidad.En la segunda parte del episodio nos acompaña Clara Iza, doctoranda en Psicología, que investiga el consumo de cannabis y el desarrollo de herramientas digitales para ayudar a reducirlo. Descubrimos cómo funciona CanQuit, una aplicación diseñada para acompañar a las personas en la reducción del consumo de cannabis y fomentar hábitos más saludables.Un episodio para comprender mejor cómo funcionan las adicciones, por qué ciertas sustancias generan dependencia y qué recursos existen para prevenirlas o superarlas. Descubre más en gca.grupos.uniovi.es Este episodio ha sido posible gracias a AQUARIUS.

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