# ¿Qué pasa en tu cabeza… cuando te estresas?

Episodio de [¿Qué pasa en tu cabeza?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/que-pasa-en-tu-cabeza), de Cooperativa.

- Publicado: 25 de agosto de 2026
- Duración: 8 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/74685812/multimedia_audio_120260825141910.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/que-pasa-en-tu-cabeza/episodio/6748022-que-pasa-en-tu-cabeza-cuando-te-estresas

## Sobre este episodio

¿Y si te dijera que el estrés no es tan malo como piensas? En este episodio exploramos qué pasa en tu cerebro cuando estás estresado o estresada, por qué el estrés nos ayuda a vivir, y cuándo es momento de buscar ayuda. Encuentra este y otros episodios en Cooperativapodcast.cl

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