# NO ES LO QUE COMEMOS, SINO CÓMO LO COMEMOS con Daniela Misas \| Ep. 2

Episodio de [Que Lo Digan Ellas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/que-lo-digan-ellas).

- Publicado: 11 de febrero de 2026
- Duración: 1 h 01 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/10e9a522c/podcast/play/115334097/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-11%2F417880407-44100-2-dffc719eb57cf.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/que-lo-digan-ellas/episodio/7184903-no-es-lo-que-comemos-sino-como-lo-comemos-con-daniela-misas-ep-2

## Sobre este episodio

Daniela nos cuenta todo sobre su filosofía de "nutrir el cuerpo más allá del físico" y nos presenta su nuevo proyecto: Balance Day Un recetario que no solo trae desayunos y cenas deliciosas, sino que integra lecturas bíblicas sobre amor propio y juegos para conectar en pareja (¡sí, comer es un acto espiritual y social!).Si estás lista para dejar de pelear con la báscula y empezar a disfrutar tu proceso, ¡dale play! 🎧💖🔗 CONECTA CON DANIELA: 📷 Instagram: @daniela_misas 📖 Consigue su libro "Balance Day" aquí: www.danielamisas.com

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