Cap. 20 | Hábitos atómicos, de James Clear
Sobre este episodio
Los pequeños cambios diarios desencadenan un gran resultado. ¿Qué pasaría si cada día somos un 1% mejor que el anterior? James Clear lo cuenta en este libro en el que enseña a crear hábitos estables que perduren en el tiempo. Os lo cuento todo en el podcast (dura menos de 10 minutos, pero está cargado de ideas).