# Piso pelvico y diafragma ¿porqué son importantes?

Episodio de [¡Qué dicen ellas!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/que-dicen-ellas), de Karla Zavala y Claudia Ruffo.

- Publicado: 9 de mayo de 2025
- Duración: 40 min
- Temporada 2, episodio 92
- Audio: https://content.rss.com/episodes/284182/2020957/quedicenellas/2025_05_09_04_21_16_5298b969-1fb5-47aa-b629-49d14cf27ef6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/que-dicen-ellas/episodio/2924142-piso-pelvico-y-diafragma-porque-son-importantes

## Sobre este episodio

Sofia Pino, nos platica los mitos y realidades del piso pelviico y también nos enseña ejercicios de respiración para fortalecer el diafragma

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